Ratgeber Kinesiologie · Schweiz

Kinesiologie verstehen

Wie der Muskeltest funktioniert, was eine Sitzung kostet und was die Wissenschaft dazu sagt – unabhängig, klar und ohne Heilsversprechen erklärt.

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Unabhängig & werbefrei
Quellen & Wissenschaft
Bewegung und Balance – Kinesiologie
1964Ursprung der angewandten Kinesiologie
Drei Themenfelder

Alles Wesentliche zur Kinesiologie

Der Ratgeber ist in drei Bereiche gegliedert – wählen Sie Ihren Einstieg.

Grundlagen

Was Kinesiologie ist, wie der Muskeltest funktioniert und welche Richtungen es gibt.

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Praxis & Kosten

Was eine Sitzung kostet, ob die Krankenkasse zahlt und wie eine Sitzung abläuft.

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Anwendung & Seriosität

Wobei Kinesiologie eingesetzt wird, was belegt ist und woran man Seriosität erkennt.

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Schritt für Schritt

Wie eine Sitzung abläuft

Kinesiologie folgt meist einem ähnlichen Ablauf – hier die vier typischen Schritte.

Gespräch

Anliegen und Ziel der Sitzung werden gemeinsam geklärt.

Muskeltest

Der Muskeltonus dient als Rückmeldung – die Standortbestimmung.

Balance

Sanfte Techniken wie Berühren von Punkten oder Bewegungsübungen.

Abschluss

Nachtest, Rückblick und allenfalls Übungen für zu Hause.

Hinweis: Der Muskeltest ist wissenschaftlich nicht validiert. Kinesiologie versteht sich als Begleitung und ersetzt keine ärztliche Abklärung.

Kinesiologie-Sitzung mit Muskeltest
Das Nachschlagewerk

Der grosse Kinesiologie-Ratgeber

Von den Grundlagen und dem Muskeltest über Kosten und Kassenfragen bis zur Wissenschaft und Seriosität – klar gebündelt an einem Ort.

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Journal

Aus dem Journal

Hintergründe und Wissen rund um die Kinesiologie – regelmässig ergänzt.

Alle Journal-Beiträge

Balance ist keine Diagnose – sondern eine Einladung, genauer hinzuspüren.

Grundgedanke einer ehrlichen Kinesiologie
Ablauf im Überblick

Eine Kinesiologie-Sitzung Schritt für Schritt

Eine typische Sitzung folgt einem ruhigen, nachvollziehbaren Ablauf. Die folgenden vier Schritte zeigen, was Ratsuchende üblicherweise erwartet – zur Orientierung, nicht als Heilversprechen.

  1. 1

    Anliegen besprechen

    Zu Beginn wird das persönliche Anliegen in Ruhe geschildert und ein realistisches Ziel für die Sitzung abgesteckt.

  2. 2

    Sanfter Muskeltest

    Über einen leichten Muskeltest wird der aktuelle Ausgangspunkt erfasst. Er dient als Rückmeldung, nicht als medizinische Diagnose.

  3. 3

    Ausgleichende Übungen

    Mit sanften Berührungen und einfachen Bewegungsübungen wird versucht, ein Gefühl von mehr Ausgeglichenheit zu unterstützen.

  4. 4

    Impulse für zuhause

    Zum Abschluss gibt es meist kleine Übungen oder Anregungen, die sich im Alltag zwischen den Terminen leicht umsetzen lassen.